Как избавиться от резкой головной боли?
На работе головная боль чаще всего застает врасплох. Такая боль возникает из-за напряжения. Она давит сверху, будто сжимает голову тугим обручем. При этом человека может немного подташнивать и может появиться резь в глазах от яркого света. Часто это происходит от мышечного напряжения. К этому приводит длительное сидение за столом. Чтобы избавиться от такой головной боли, необходимо дать мышцам отдых. Попробуйте откинуться на спинку стула и опереться на некоторое время затылком о стену или подоконник. Также, можно попробовать принять позу «кучера»:…