Для семьи и дома

Боли и онемение руки связаны со спазмами лестничных мышц. Эти мышцы участвуют в наклонах головы (вперед и в сторону). Причинами спазма могут быть переутомление мышц при переносе тяжестей, длительное неудобное положение шеи (при разговоре по телефо­ну, чтении и просмотре телевизора лежа), про­должительный кашель, остеохондроз шейного отдела позвоночника Расслабление Проводится так же, как при рассла­блении трапециевид­ной мышцы (см. рис. 1, 2). Край подушки при этом необходимо подвернуть так, чтобы поддержать голову и шею и снять нагрузку с лестничных мышц. Надплечья при…

Читать далее Читать далее

Сегодня много говорят о стрессе и его ужасных последствиях. Стресс вызывает болезни, разрушает семьи, портит настроение и приводит к алкоголизму. Именно он в наше время является причиной сердеч­ных болезней. Но, как бы это странно ни звучало, стресс нам все же нужен — он заставляет мобилизоваться, укре­питься. собрать все силы в кулак. Так что же делать в стрессовых ситуациях? Не надо бояться стресса! Вас рассердили, обидели, испугали? Тем лучше! Мозг заработал в пол­ную силу, сердце погнало кровь по сосудам, а в…

Читать далее Читать далее

Для этого нужно как можно чаще употреблять в пищу сырые продукты, богатые кальцием, витаминами и микроэлементами, нормализирующими сердечный ритм (ботву овощей, особенно молодой репы и фасоли, редис, свеклу, морковь, листовую капусту, орехи, молоко, молочные продукты, апельсины, мед, курагу, абрикосы, смородину, персики, черешни, вишни, клюкву, урюк, изюм, бруснику, сельдерей, мяту). Надо вводить в ежедневный рацион морские продукты и водоросли, особенно бурые. Основной упор в питании надо делать на каши, творог, нежирные сорта рыбы, овсянку. Животные масла надо стараться заменять маслами растительными….

Читать далее Читать далее

Чай может быть не только вкусным, но и целебным. Например, чай может улучшить состояние при аритмии. Смешайте две чайные ложки зеленого чая и одну чайную ложку измельченных корней цикория. Залейте двумя стаканами кипятка. Поставьте на огонь. Как только чай закипит, снимите его с плиты. Накройте крышкой и настаивайте 2 часа. Процедите, добавьте чайную ложку меда. Принимайте целебный напиток по половине стакана три рада в день перед едой в течение двух недель.

При аритмии хорошо помогают эфирные масла аниса, мяты, лаванды, розы, розмарина, нероли. Чтобы приготовить массажное масло, нужно : оливковое масло ( основа ) 100 г, добавим в него 10 капель лаванды  5 капель нероли, розы 5 капель  иланг-иланга 5 капель. Приготовленную массажную смесь будем использовать для ванн до 10 капель, нарушение сердечного ритма пройдет после принятия ванны. Также можно провести растирание эфирными маслами нероли, мяты, розы, ромарина. Хорошо снимают боль теплые компрессы, массаж биологически активных точек, ароматизация помещения. При сердцебиении…

Читать далее Читать далее

Как правило воспаляется один или несколько лимфатических узлов недалеко от очага инфекции. Инфекция может попадать в лимфатический узел из раны (например, болезнь «кошачьих царапин»), фурункула, больного зуба и др. Так, затылочные лимфоузлы часто увеличиваются при инфекциях волосистой части головы, а предушные лимфоузлы часто увеличиваются при инфекционных конъюнктивитах и фелинозе. Особенно часто встречается местное увеличение шейных лимфоузлов. Обычно оно обусловлено инфекциями верхних дыхательных путей, болезнями зубов и болезнями полости рта, инфекционным монокулезом и другими вирусными инфекциями. Однако не стоит самостоятельно ставить…

Читать далее Читать далее