Для семьи и дома

Дом каждого обладает своим неповторимым ароматом. Приятный запах — главное условие атмосферы дома.  как создать приятный аромат и сохранить его? 1. Проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильно пахнущими веществами. Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне. 2. На подушки в спальне перед сном капайте каплю лавандового масла — и спаться будет лучше, и запах разобранного белья не будет застаиваться. 3. В…

Читать далее Читать далее

Смесь для аппликаций При воспаленных лимфоузлах следует испечь в духовке луковицу среднего размера в шелухе, затем очистить ее и тщательно размешать с 1 ст. ложкой аптечного дегтя до однородной массы. Нанесите смесь на ткань и приложить к лим­фоузлам. Параллельно необходимо принимать настой: просушить и растереть в порошок по 1 кг отростков пихты и корней малины, тщательно их перемешать и в эмалированной посуде выложить слой смеси порошка, затем слой сахара, а потом слой меда. Так и чередовать (на 1,5 кг порошка…

Читать далее Читать далее

Каша Крупа Жидкость Время Гречневая 1 стакан 2 стакана 15-20 мин Манная 1-2 ст.ложки 1 стакан 4 мин Овсяные хлопья 1,5 стакана 1 литр 4 мин Перловая 1 стакан 3 стакана 60 мин Пшено 1 стакан 3 стакана 45 мин Пшеничная 1 стакан 3 стакана 50 мин Рис 1 стакан 1,5-2 стакана 15-20 мин

Если у вас болезненные менструации, вы, наверное, страшитесь тех дней, когда начинают появляться симптомы. Но вы можете внести некоторые изменения в свою жизнь, и это поможет: Когда боль становиться сильной, старайтесь как можно больше отдыхать. Лягте, заверните в полотенце бутылку с теплой водой и положите ее себе на живот или под поясницу. Стресс и напряжение могут усилить болевые ощущения, поэтому попробуйте какие-нибудь техники релаксации. Не думайте о делах. Дайте себе время прийти в норму. Следить за своим весом и регулярно…

Читать далее Читать далее