Для семьи и дома

Я нашла для себя очень простой и эф­фективный способ следить за кожей рук и делать ее нежнее и мягче, особенно после огородных работ. Все очень просто. Для начала пользуюсь скрабом. Готовится он мгновенно: мой обычный крем для рук сме­шиваю с небольшим количеством сахара. Массирую ручки этой смесью минуты 3-4, смываю скраб. Затем накладываю маску, которую также готовлю сама. Отвариваю 2 картофелины (с кожу­рой), натираю их на терке. Отдельно на­тираю свежий огурец и выжимаю сок. Смешиваю сок с картошкой, добавляю не­много…

Читать далее Читать далее

Вода. Пейте 1-2 литра воды в день. О ее пользе уже давно все говорят Она улучшает доставку кислорода к клеткам, переносит полезные вещества, обеспечивает увлажнённость клеток, увлажняет кислород, чтобы нам было легче дышать, защищает кости и суставы, поглощает удары, которые приходятся на наши кости и суставы, регулирует температуру тела, освобождает организм от продуктов жизнедеятельности, выводит токсины, увлажняет суставы, поддерживает естественный процесс заживления в теле

Пользоваться ежедневно скребком или щеткой для чистки языка. Каждый участок нашего языка соединен с определённым органом в нашем теле. По состоянию языка можно сказать, все ли в порядке с пищеварительной, сердечно-сосудистой системами, нормально ли функционируют печень и почки. Удаляя ежедневно с языка токсины, мы стимулируем внутренние органы, чтобы они работали как можно более функционально. После пробуждения почистите зубы и очистите свой язык. Скребок или ложка должны быть из нержавеющей стали или серебряные. Полощите рот ежедневно натощак маслом для полости рта….

Читать далее Читать далее