Пейте большое количество горячего чая с настоями трав. Чай с липовым цветом, малиной, медом, молоком, соки, клюквенный морс помогут вывести из организма токсины, от которых организм избавляется с мочой и потом.
Токсины организм выводит через слизистую желудка, и чтобы они не всосались в кишечнике обратно, утром примите 5-10 таблеток активированного угля (если у вас нет запоров) или другого сорбента.
